Nehéz önazonos életet élni, ha gyerekként nem figyelhettél a saját szükségleteidre, mert állandóan másokról kellett gondoskodnod. Felnőttként viszont van lehetőséged változtatni, barátságosabb párbeszédeket folytatni önmagaddal. Mutatjuk, hogyan.
Első a munka, aztán a pihenés? Mennyire tartható ez a mondás egy olyan korban, amikor minden eddiginél nehezebb letenni a feladatainkat? Vizsgáld felül a szabadidővel kapcsolatos hiedelmeidet, egy új kutatás szerint nagyon megéri.
Minél erősebben kapaszkodsz az alkoholba, annál inkább cserben hagy, rövid távon is. Próbáld ki, milyen nélküle az élet. Indul a Száraz november.
Dédapja testvére alapította az újhartyáni rézfúvós zenekart, az Öreg Bandát. Az azonos című könyvben a zene szépirodalommá, a szépirodalom zenévé válik. Mindenkinek ajánljuk, elmondjuk, miért.
És várhatóan egyre többen lesznek. Mit tehetünk szülőként, pedagógusként, felelős felnőttként, hogy segítsünk nekik? A Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekklinika betegeit, orvosait, pszichológusát kérdezte Milanovich Domi.