Bátran lehet vele vitatkozni vagy egyetérteni. De elmenni mellette szó nélkül, azt nehezen lehet. Bemutatjuk Árokszállási Editet.

A fűtési szezonban különösen nagy gondot jelent, ha az otthonunk levegője nincs rendben: akár száraz, akár túl magas a páratartalma, annak ijesztő következményei lehetnek. De mit tehetünk?

Január koplalás nélkül, mégis leadva a karácsonyi úszógumi-felesleget? Igen! Szentesi elmondja, hogyan formálta át egy könyv a fogyásról való gondolkodását.

Sokkal nagyobb erő van a nyelvhasználatunkban, mint gondolnánk. Akár egy aprócska változtatással, egy szuper technikával felülkerekedhetünk egyes hétköznapi problémákon.

Sem szégyellni, sem elbagatellizálni nem szabadna a császármetszést annyival, hogy „sebaj, a lényeg, hogy a baba egészséges”. Ez is egy szülésélmény, ami komoly nyomot hagy a baba és az anya életében.

Népszerű hangulat- és közérzetjavító gyakorlat ma a dolgok „átkeretezése”, sokszor buzdítanak rá szakértők és kevésbé szakértők… Valószínűleg a depresszió fogalmára is ráférne egy alapos átgondolás! Mert lehet, hogy egészen más van mögötte, mint hisszük:

Nem elég, hogy hideg és sötét van, de hónapok óta meg vagyunk fosztva attól a kevés élvezettől is, amihez ilyenkor nyúlni tudunk: a közösségi programoktól és a kulturális eseményektől. Nagyobb az esély a téli depresszióra, mint valaha, ezért újra megosztjuk veletek, mit tehettek ellene.

Ma már nem az a kérdés, hogy szorongunk-e, hanem az, hogy mennyire. Tehetünk ellene valamit?