Nem csak a lekünknek, az arcbőrünknek sem jó hosszú távon a maszkviselés. Mit tehetünk az aknék és az allergiás reakciók ellen? Bőrgyógyász szakértővel jártuk körbe alaposan a témát:

A hálapénz megszüntetésével hogyan biztosíthatod, hogy annál az orvosnál születhessen meg a babád, akit választottál? Hogyan tudunk leszerződni a kórházzal, hogy az orvosunk munkaidőn kívül is remdelkezésre álljon? Érdemes ugyanezt megtenni a szülésznő esetében? Ezeknek a kérdéseknek jártunk utána a TASZ szakértőjének segítségével.

Kolléganőnk teljesen elmerült az egészséges táplálkozás szenvedélyében, és megmutatja, miket szokott mostanában falatozni a jobb közérzet és az ép test, ép lélek érdekében.

Máté 16 éves. Nem beszélő Down-szindrómás tini. Szülei a legnagyobb szeretetben nevelik, de közben nap mint nap szembesülnek megpróbáltatásokkal. Egyszerre felemelő és szívszorító riport egy csodálatos családról.

A tapasztalat azt mutatja, mostanra az emberek többsége nemcsak hogy felhagyott az újévi fogadalmak nyomán felvett új, egészséges szokásokkal, de már fel sem tudja idézni, mit is fogadott meg. Ha mégis dereng valami, és szeretnél változtatni egy-két fontos dolgon, fogadd meg ezeket a tippeket:

Többé már nem lehet kifogás, hogy azért nem edzel, mert nincs rá időd. Bizonyított tény: már pár perces, napközben beiktatott mozgással is rengeteget tehetsz az egészségedért!

„Egy pillanatra mozdulatlanná válnak a kezemben a papírlapok, és eltűnődöm azon, mekkora lehet az aggódás, a rémület mértéke, ha az ember szülei egyszerre kerülnek kórházba, és pár nap alatt mindketten lélegeztetőgépre…”

Sok időt, energiát, felesleges kört meg lehetne spórolni azzal, ha elterjedtebb lenne az orvos-beteg közötti e-mailezés. Mi ennek a gátja? Miért nem tudott még általánosan elterjedni (úgy, mint Nyugat-Európa számos országában)? Milyen szabályokat tartsunk be, ha e-mailt írunk az orvosunknak, és mi az, amire a levelezés nem elegendő? Ezeket a kérdéseket vesszük most végig.